הגעה לחוות האלפקות
להעיר את המלכות הפנימית
ריטריט במדבר
7-10.9
עם עדן הראל והדס כהן עובדיה
המלחמה החיצונית מייצרת אצלך מלחמה פנימית?
נמאס לך שכל פעם שקורה משהו בחוץ האני הפנימי שלך קורס ואת איתו?
בוער בך הרצון לשינוי אבל את לא מצליחה להתחיל אותו?
חולמת על התחלה חדשה אבל משהו בך לא מאמין שזה אפשרי?
מרגישה חזקה כלפי חוץ אבל סוחבת בפנים כאב, עצב ולחץ תמידי?
יודעת שיש בך כוחות פנימיים עוצמתיים אבל לא מצליחה להשתמש בהם?
זה ריטריט לנשים שרוצות יותר
רגע לעצמך
בשביל לחזור אחרת.
לא עוד הפסקה מהשגרה.
את מוזמנת להצטרף אלינו למסע נשי מרפא, עמוק ומחבר בו נגלה לך את כל הסודות הכמוסים ביותר לשינוי אמיתי בחייך
איך הכל התחיל
אנחנו, עדן והדס
מגיעות מעולמות שונים – דתי ומסורתי, גוף ונפש, שמיים ואדמה – ומתוך המפגש נולד הריטריט הזה, שתפור בדיוק לאישה שמחפשת:
לפתח פוקוס בעולם מלא הסחות דעת
לחזור להקשבה פנימית
לפתח תודעה בריאה ומחוברת
לקחת אחריות ולהרגיש טוב יותר בגוף
לגלות את המלכות והעוצמה הפנימית
לו״ז הריטריט
יום ראשון 7.9
עד 10:00
מעגל פתיחה
10:45-11:30
יוגה עם ראות
11:45-12:15
שיעור עם הדס בלוטת האצטרובל וקומות האנרגיה + תרגול ראשון
12:30-14:30
הפסקת שייקים
+ קבלת חדרים
14:30-16:00
שיעור עם עדן שחרור שליטה
16:30-18:00
ארוחת ערב
18:00 - 20:00
מסיבת זומבה
20:00 - 21:30
יום שני 8.9
יוגה עם ראות
7:00-7:45
ארוחת בוקר
7:45-9:00
שיעור עם הדס אנרגיה רגשית ורמות התודעה
+ תרגול מעשי
9:00-11:00
שיעור עם עדן-להודות לראות את האור בתוך הצל
11:15-12:15
הפסקת צהריים
12:15-13:45
תרגול עם עדן -
מדיטציה יהודית
13:45-14:45
אימון עם אלינור
15:30-16:30
סאונד הילינג
17:00-18:00
ארוחת ערב
18:00-20:00
אקסטטיק דאנס!
20:00-22:00
יום שלישי 9.9
יוגה עם ראות
7:00-7:45
ארוחת בוקר
7:45-9:00
שיעור עם עדן - מלכות פנימית,להתחבר לעצמי
9:00-11:00
שיעור עם עדן עין הבדולח
10:00-11:00
שיעור עם הדס פיזיולוגיה של המוח ומחשבות שגורות
11:15-12:30
הפסקת צהריים
12:30-13:30
המשך שיעור
ותרגול עם הדס
13:30-14:30
אימון עם אלינור
15:00-16:00
חשיפה לקור ואמבטיית קרח עם הדס
16:00-18:00
ארוחת ערב
18:00-20:00
סדנת צמחי מרפא עם אסתר לחמן המאסטרית
20:00-21:00
שאלות ותשובות
21:00-22:00
יום רביעי 10.9
מדיטציית הליכה עם הדס
5:30-6:30
ארוחת בוקר
7:30-9:00
תרגול עם הדס
9:00-10:00
שיעור עם עדן -
עבודה פנימית
10:15-11:15
מעגל סיום
11:30-12:30
שייקים ונפרדות
12:30-13:00
מה תחווי
במסע המשותף שלנו?
יוגה - ראות זינגר
הרבה תנועה
נזיז את הגוף הפיזי, הגוף המנטלי והגוף הרגשי. כי תנועה חיצונית מייצרת תנועה פנימית
זומבה - אלינור
להבעיר את השמחה -נרקוד, נזיע, נשתחרר.
נלמד לשחרר את הגוף הפיזי והמנטלי
רוקחות טבעי וצמחי מרפא - אסתר לחמן
סדנאות מעולם הבריאות הטבעית
חשיפה לקור, סאונד הילינג, רוקחות טבעית ועוד הפתעות
סאונד הילינג - נלי צרנוברוב
מפגשים של עומק
חיבור והתבוננות
שף פרטי - מיכאל
תזונה נקייה ותומכת
המבושלת ע"י שף פרטי ומטרתה העלאת האנרגיה לנשים בגילאים 35 ומעלה (האוכל כשר כמובן)
קרח - הדס כהן עובדיה
חשיפה לקור
פריצת גבולות ופיתוח תודעה של כוח ועוצמה
זה לא עוד ריטריט
זה מרחב בטוח, מקודש ואינטימי
רק נשים.
רק את. בלי מסכות.
זמן לנשום, לבחור, להתחבר למהות.
בואי להעיר את המלכות הפנימית
ולגלות את העוצמה שבך.
קצת עלינו
על המנחות
עדן הראל
אני עדן הראל – חוקרת רוח כבר למעלה משלושים שנה. עברתי דרך פילוסופיות ודרכים רבות, חיפשתי את האמת בכל פינה בעולם. אבל את השקט הפנימי והחיבור העמוק באמת – מצאתי כאן, בבית, בתוך היהדות. אני מגיעה מעולם התקשורת, כבר 30 שנה, אבל בשנים האחרונות הלב שלי בחר כיוון חדש – כיוון של חיבור, התבוננות, עומק ושליחות. אני לומדת ומתפתחת כל הזמן – דרך תורת החסידות, כתבי בעל הסולם, קבלה, ותניא – ומתרגמת את הרעיונות הגבוהים האלו למציאות נשית יומיומית. אני מעבירה תכנים מעצימים לנשים דרך הרשתות החברתיות, הרצאות, סדנאות ופודקאסט מצליח בשם “דיבורים מגן עדן”, שבו אני פוגשת אנשים מיוחדים לשיחות על עומק, מסע, ואמונה.
השליחות שלי?לחבר נשים לעצמן, לאור הפנימי שבהן, למסע הייחודי שלהן בעולם הזה. באהבה,
בפשטות ובאור.
על המנחות
הדס כהן עובדיה
ספורטאית אולימפית ונינג’ה לשעבר. אחרי שריפאתי את עצמי ממחלה שהוגדרה "חשוכת מרפא" וירדתי 34 ק"ג בכוחות עצמי, מזה 7 שנים אני מובילה עשרות אלפי נשים, בעיקר גלאי 35 ומעלה, שסובלות מעודף משקל, כאבים ומחלות, אכילה רגשית והתמכרותית. נשים הנושאות עליהן את משקל האשמה, תחושת הכישלון וההלקאה העצמית לחיים עם שליטה עצמית, עוצמה, ירידה במשקל, שחרור כאבים פיזיים, ריפוי ממחלות, ניקיון ושחרור הבושה והאשמה
עובדת בשיטת הבריאות הטבעית ותזונת הרמב"ם.
השליחות שלי - לשנות לנשים את התודעה ע"י התזונה ובכך לשנות להן את החיים מאישה שחיה בתחושת אכזבה וכישלון לאישה חזקה, עוצמתית, ריבונית ובעלת המנדט לייצר לעצמה את החיים והמציאות שרוצה. גם במלחמות, גם בעייפות, גם בעומס של המשימות והחיים, וגם כשלא בא לך... אישה אנרגטית, עוצמתית, בלתי תלויה, עצמאית, קשובה לעצמך ויודעת בדיוק מה את רוצה להשיג ומה את מוכנה לעשות בשביל להשיג את זה.
עלות ההשקעה בעצמך
₪4,500
ניתן לחלק עד 10 תשלומים.
ניתן לקבל החזרים ממשרד הביטחון
על סך 1,500 ש"ח.
מיקום הריטריט
- חוות האלפקות, מצפה רמון
במקום 10 יורטים מרווחים משותפים
(3-4 נשים בחדר) ממוזגים, מיטות יחיד, שירותים, ומרפסת חיצונית.
אווירה אינטימית, רגועה ומכבדת.
