מתחילה להרגיש שהגוף שלך מנהל חיים משל עצמו?
נתקפת אכילה כל ערב כשהעייפות והסטרס משתלטים?
רוצה להחזיר את האיזון והשקט לחיים שלך?
רוצה לקחת שליטה?
בואי לקבל 60 כלים ועקרונות לבריאות ובניית חוסן
בייחוד במציאות ובימים שכאלו
חוזק הוא חוזק פיזי של הגוף, חוזק מנטלי של הראש, חוזק רגשי של העולם הרגשי שלך.וכל אלו מתקבצים למילה חוסן.
חוסן הוא שם המשחק שיובל אותך גם לבריאות וגם לגוף שאת רוצה ולהתמדה.
ללא בניית חוסן פיזי, מנטלי ורגשי את תמיד תמשיכי לעלות ולרדת.
ולכן המנטרה היא להפוך בריאה וחזקה.
בבריאה וחזקה תלמדי לרדת במשקל באופן שיטיב עם הבריאות שלך, תקבלי ידע וכלים על מנת לחולל שינוי תוך כדי איזון הורמונלי, חיזוק מערכת החיסון, שגשוג מערכת העיכול, הורדת אחוזי שומן וחיזוק השלד והשרירים שלך.
הקורס 90 יום בהם תלמדי את 60 העקרונות
לבריאות וחוסן לפי שיטת הרמב"ם
בואי ללמוד להקשיב לגוף שלך, לצרכים שלו,
מה הוא מבקש ממך –
והכל יהפוך פשוט ותגיעי ליעד האישי שלך.
יוזמת ומקימת רבע לשובע – בית לבריאות וריפוי טבעי לפי הרמב״ם, נשואה לשי ואמא לשלושה.
הסיפור שלי מתחיל בגיל 32. לפני כן הייתי אלופת אירופה בהתעמלות, זכיתי בתארים, ספורטאית בתחום הנינג'ה, ניהול ארגונים גדולים ויועצת ארגונית בכירה בחברת ייעוץ.
אחרי שריפאתי את עצמי ממחלה אוטואימונית שהוגדרה כחשוכת מרפא, שיקמתי את עצמי מהרבה מאוד פציעות אורטופדיות קשות ודווקא העובדה שלמחלה הזו לא היה פתרון, המצב הכריח אותי לפתוח בחיפוש אינסופי למציאת פתרון.
כך למעשה הפכתי את עולם הבריאות הטבעית לתחום ההתמחות והשליחות שלי בחיים.
אני מאמינה ויודעת שהגוף שלנו יכול לרפא את עצמו כמעט מכל מחלה – אבל אסור לנו להפריע לו.
ההתנסויות שעברתי, כללו מצד אחד הגעה לשיאים גבוהים והתמודדויות עם לחצים, ומצד שני בעיות בריאותיות שחייבו מאבק, לצד חקר פנימי יסודי ושנים של לימודים מעמיקים בתחום התזונה, המנטליות, ההתנהגות האנושית, הספורט והמיניות.
כיום אני מתמחה בטיפול באכילה רגשית ואימפולסיבית, מטפלת בהתמכרות לאוכל, מאמנת מנטלית ויועצת תזונה מוסמכת. בעלת שני תארים אקדמיים במדעי ההתנהגות ומנהל עסקים. מגיעה משורשים עמוקים בתחום הספורט התחרותי. אבל תחום ההתמחות העיקרי שלי הוא יצירת שינוי התנהגותי באנשים. טרנספורמציה. התפכחות.
הידע שצברתי מגיע משלל מקורות אשר חיוניים כל אחד בנפרד, אולם חיוניים שבעתיים כשהם מתמזגים יחדיו ומשלבים עולמות של תזונה (לימודים והסמכה כיועצת תזונה בשיטת הרמב״ם במכללה של ד״ר גיל יוסף-שחר), התנהגות אנושית (תואר ראשון במדעי ההתנהגות) ואימון מנטלי – תודעתי (לימודי אימון מנטלי בהכשרת המאמנים של איתן עזריה) לצד שורשים עמוקים בעולם הספורט המקצועי באחד מענפי הספורט הקשים בעולם (התעמלות מכשירים).
היום, אחרי שחזרתי לספורט לאחר הפסקה של למעלה מ- 10 שנים, אחרי שהצלחתי לחזור לעצמי ולהתחבר פנימה, אני יודעת שכל אחת יכולה לייצר שינוי אמיתי פנימי, לחזק את האמונה הפנימית, להביא את היכולות שלה לקצה, ולהגיע לכל הישג וכל מטרה שהיא רוצה לסמן.
"מגיע לך להיות השמש של עצמך מבלי להיות תלויה בדבר״.
שחלות פוליציסטיות, אנדומטריאוזיס, חוסר איזון הורמונלי, בלוטת תריס מטופלת ומאוזנת, עצירות, נפיחות בבטן, טיפולי פוריות, שומנים בדם, משוקמות סרטן, חסרים תזונתיים.
*אם את לא בטוחה באיזה תכנית לבחור, מוזמנת להשאיר פרטים
ויועצת תדבר איתה ותתאים לך את התכנית שתביא אותך להצלחה.
כל יום בתכנית תרגישי שאת מקבלת עוד ועוד ידע, כלים ומכניסה הרגלים מיטביים לחיים שלך.
מהיום הראשון של התכנית נתחיל לנקות את הגוף והראש שלך מרעלים ובשבוע 8 של התכנית נעבור יחד ניקוי רעלים עוצמתי
לאט לאט את תרגישי איך את משחררת את הקשר הרגשי לך עם האוכל.
בצעדים יומיים קטנים תתחילי להתחבר לעצמך ולחזור לאיזון המיוחל.
המתנה הגדולה ביותר שתקבלי מהתכנית - תבני חוסן מנטלי, חוסן פיזי וחוסן רגשי. ממש חדר כושר לשרירים הנפשיים שלך.
הצטרפי לקהילה מחזקת שצועדת יחד איתך ונותנת כוח והשראה!
התזונה היא הליבה אך הקורס יעביר אותך
מסע של התפתחות אישית.
זאת לא דיאטה – זו בחירה של דרך חיים מטיבה,
בחירה של לקיחת אחריות על הבריאות הפיזית והנפשית שלך
קבלי אחריות ל-14 ימים ראשונים!
במידה ולא תהיה מרוצה במהלך 14 ימים ראשונים של התוכנית, פני אלינו ותקבלי 90% מכספך בחזרה.
משך התוכנית: 90 ימים
* הרשמה לתוכנית בריאה וחזקה מותרת מגיל 18 בלבד.
* הניסיון שלנו מלמד שאשה ממוצעת בתוכנית יורדת כ 2-5 ק"ג בחודש, 6-15 ק"ג בתכנית מלאה. תלוי בכמות המשקל העודף ההתחלתי והיצמדות להנחיות ומשימות התוכנית. חשוב לזכור שהמטרה היא לא רק ירידה במשקל, אלא ירידה בטוחה ובריאה, שתהפוך לסגנון החיים החדש שלך.